Tout petit livre dans la forme, tout grand livre dans son essence! Les auteurs revisitent l'évolution de la relation de couple à travers les âges et à travers une série de mythes tels que les histoires de Tristan et Yseult, Roméo et Juliette, Dom Juan, Casanova, pour aboutir à la relation de Perceval et Blanchefleur comme modèle pour le couple d'aujourd'hui. Un ouvrage, presque une brochure, à lire en deux heures et à appliquer pendant longtemps.

*** Enfin, quelqu'un l'a écrit, ce livre! Paule Salomon démonte lucidement le processus millénaire d'asservissement de la femme, démontre à quel point l'homme autant que la femme sont aujourd'hui victimes d'un système enraciné, et propose des pistes de réflexion pour sortir de la guerre des sexes qui fait rage à l'intérieur même d'une institution qui tremble sur ses fondements: le couple. Ce généreux livre touche là où ça fait mal, et là où ça fait du bien. Il invite à sortir de l'hypocrisie et de la tendance à la possession d'un autre être humain, et à cesser de souffrir chaque fois que quelqu'un d'autre agit par amour et se fait du bien.

Extraits :

'Mon attachement à la liberté me pousse à dénouer les fils de l'amour et du couple qui ne cessent de se tisser l'un avec l'autre au cours des civilisations et des années d'une vie. J'ai connu un premier mariage qui a duré trois ans puis différents compagnonnages, ce qui veut dire aussi des plages plus ou moins longues de 'célibat à temps partiel', expression d'un ami qui se reconnaîtra. Depuis plus d'une quinzaine d'années, j'ai à nouveau le statut de femme mariée avec des phases de couple fermé et des phases ouvertes. Je souhaite faire partie de ces gens qui font ce qu'ils disent et disent ce qu'ils font.'

'Nous vivons une époque où de nombreux modèles de couple s'expérimentent. On parle de fidélités plurielles, concomitantes ou successives: un homme peut aimer deux femmes en même temps, une femme peut poursuivre deux relations dans la durée. Des enfants naissent. Un homme se partage entre deux familles comme semble l'avoir fait François Mitterrand. (On imagine difficilement une femme dans la même situation.) Quoi qu'il en soit des formes inventées, la fidélité change de sens, elle désigne soi et l'autre; je suis fidèle à moi-même, je suis fidèle à mon amour pour toi, la fidélité ne signifie plus l'exclusivité sexuelle, mais la constance des sentiments.'

'Beaucoup d'infidélités correspondent à la mise en scène d'un désir d'évolution, désir de sortir de ses manques, de ses insatisfactions, mais aussi de ses projections négatives sur son partenaire. Dans la vie à deux, la tentation est grande de se débarrasser un peu de son ombre en la posant sur son conjoint. Tu es la personne négative, tu dois changer. Tu es la mauvaise personne et, par contre, mon amant ou mon amante est la bonne personne.'

'L'une des solutions consiste peut-être à faire céder la barrière de la monogamie pour se confronter à la jalousie, à cette préférence irréductible que chacun a pour soi-même et qui nous empêche de pouvoir être heureux de ce qui rend l'autre heureux. Comment se fait-il que l'on puisse se sentir si misérable du simple fait que l'autre ait rencontré quelqu'un qui le rend vivant et joyeux? Dépasser cette première couche réactive, c'est entendre chanter les anges.'

La dispute n'est pas anormale, elle est au contraire une soupape de sécurité au service du bon fonctionnement du couple. Savoir se disputer, ça s'apprend...

Le plus beau texte que je connaisse à propos du couple. Christiane Singer parle du couple vivant et dénonce les relations qui endorment. Un livre clair et instructif, aux allures d'ode, de poème, d'invitation, d'inspiration...

Extrait :

'En général, celui ou celle qui vient de vivre une passion revient chez lui (elle) évidé(e), dépouillé(e), nu(e). Sa maison a disparu, sa famille s'est dispersée. Dans une indescriptible souffrance, l'époux (l'épouse) a vu une trahison là où lui (ou elle) n'a fait que traverser une tempête et s'étonne encore d'être vivant(e). Si la chance veut qu'on l'ait attendu(e), qu'on ait pressenti la nature du cataclysme, il se peut alors que pour les deux rescapés, dans la gratitude et le respect mutuels, commence un amour à la fois fort et simplifié. Il se peut.'

Pour vous aider à identifier vos besoins de fusion et/ou d'indépendance, et découvrir les différences et/ou les similitudes entre partenaires.

Inspirées par la culture amérindienne, voici des merveilleuses cartes à envoyer gratuitement par e-mail... de quoi nourrir vos relations.

Influencé par Lanza del Vasto, Jung, Durckheim, Arnaud Desjardins, et porteur d'un bagage chrétien, le psychothérapeute Jean Marchal nous emmène dans un voyage relationnel extraordinaire où l'Esprit anime toute relation dans le monde relatif. Après avoir abordé l'Esprit et le coeur, son livre décrit entre autres les relations parents-enfants, thérapeutique, maître-disciple, à la nature, homme-femme, au Divin...

Extrait:

'Il y a ainsi derrière et dans la nature physique que nous admirons ou redoutons, une nature subtile, une âme de la nature, de la même façon que derrière notre corps physique fait de matière et d'énergie, il y a un corps subtil fait de pensées et d'émotions ou sentiments: 'Cette âme du monde, jadis célébrée par les romantiques allemands, n'est pas une métaphore poétique, une illusion de rêveur fourbu: elle existe réellement, et il est même donné à l'homme qui a réveillé son cerveau droit, sa sensiblité seconde, son oeil d'émeraude, de la sentir et de la contempler.''

On retrouve dans ce livre le 'OK concept' repris dans le texte 'A propos de problèmes' (cliquez sur 'Lecture').

Un ouvrage intelligent et bien structuré. Il y a fort à parier que vous y trouverez plus d'un 'truc' ou d'une compréhension pour améliorer la qualité de votre communication.

Extrait:

'Je ne veux surtout pas, dans mes écrits, me présenter comme un être parfait qui a tout atteint. Ce n'est pas le cas. Etre perçue comme une personne qui n'a plus rien à travailler me fait mal parce que, tout en étant reconnue pour l'apport de mes théories, j'ai besoin d'être vue comme une personne humaine, en cheminement, qui se donne le droit à l'erreur et à l'imperfection. A mon avis, il n'y a pas d'autre façon d'être soi-même et il n'y a pas de possibilité d'être humain sans cela. Se présenter comme un être parfait, c'est une imperfection qui empêche toute la relation parce que l'être qui se présente comme parfait, est, en fait, un personnage qui joue ce rôle, se rejetant lui-même.'

Et puisqu'elle m'y invite elle-même, j'en profite pour souligner une faille dans son approche, une porte ouverte sur l'étape suivante. Dans le chapitre Les obstacles à la communication authentique, et plus particulièrement dans La peur de l'engagement, Colette Portelance mentionne: 'Je rencontre très souvent des couples dont la relation est une remise en question permanente parce que la souffrance de l'insécurité est insupportable. (...) Une relation vécue dans l'insécurité est source, chez l'un ou chez les deux partenaires, d'angoisse, de sentiment de vide, de doute chronique, de peur de mourir, de peur de la folie. (...) Mais arrive toujours un moment dans la vie d'une personne où ce manque, qui n'a pas de nom et de visage, gruge par l'intérieur et fait, à son insu, ses ravages.'

Pour aborder ce manque, qui n'a pas de nom et de visage, il faudrait ajouter ici un nouveau chapitre: La peur de l'insécurité. Je vous conseille donc de compléter votre lecture du présent livre par 'Eloge de l'insécurité' de Alan W. Watts, 'Bienheureuse infidélité' de Paule Salomon, ou encore 'Se libérer du connu' de Krishnamurti.

Dans la lignée des quatre accords toltèques, Don Miguel Ruiz nous conseille dans nos relations aux autres. Un ouvrage à travers duquel le terme 'amour' cesse d'être galvaudé...

24 articles ou interviews - brefs, clairs, essentiels - pour tenter de réinventer la relation intérieure et extérieure entre les deux sexes.

Extrait de l'interview de Richard Moss:

'... il y avait énormément de peurs autour de ma relation aux femmes. Il fallait donc mettre un terme à cela, que j'y regarde de plus près, que je vive mes peurs: peur de l'abandon, peur de faire porter aux femmes une partie de ma nature émotionnelle, peur de rencontrer la rage d'une femme. Je ne pense pas qu'un homme puisse s'appeler un homme, qu'il soit éveillé ou non, tant qu'il ne s'est pas trouvé en présence de la rage d'une femme, en restant présent, sans détour. La plupart du temps, les hommes font semblant d'être puissants, mais ils sont terrifiés par la rage d'une femme.'

*** Ouvrage exceptionnel, dans la mesure où il fait le pont entre la sagesse du bouddhisme et les émotions qui en sont généralement exclues. Le livre décrit cinq comportements de base que tout être humain peut avoir, aussi bien dans leurs vécus 'sains' que 'névrotiques'. Il offre une compréhension claire pour apprendre à les reconnaître, et il est suffisamment pratique pour apprendre à appliquer cette connaissance dans sa vie quotidienne. Un outil riche et merveilleux.

Extrait:

'Quand les partenaires d'une relation interpersonnelle maintiennent des frontières, il y a moins de projection et plus d'espace pour qu'ils voient tous deux leur mélange de couleurs respectif. Quand on perçoit le spectre complet des énergies entre soi et l'autre, on peut s'accommoder des différences sans se sentir menacé par elles. Une personne bouddha peut prodiger énormément d'espace à une personne ratna; un karma peut aider à faire aboutir les choses pour un bouddha; un vajra peut calmer la turbulence émotionnelle d'un padma; un ratna peut nourrir un karma; un padma peut faciliter la communication d'un vajra. Toute relation interpersonnelle implique une danse subtile entre la reddition à l'énergie de l'autre et le maintien du contact avec la sienne.'

Pour améliorer la communication au sein du couple.

Une méthode qui nous invite à nous coiffer ensemble de différents chapeaux pour évaluer une situation. Ainsi, on peut repérer sa façon de communiquer habituelle et faire l'effort d'endosser d'autres modes de pensée. Ce système crée un climat de discussion cordial et créatif et facilite la contribution de chacun. Voici, en bref, la description des chapeaux:

Chapeau blanc: étudie les informations objectives.
Chapeau bleu: le meneur qui prend les décisions.
Chapeau jaune: les pensées positives.
Chapeau noir: les pensées négatives, l'étude de ce qui pourrait aller mal.
Chapeau vert: la créativité illimitée, le brainstorm.
Chapeau rouge: émotions et réactions instinctives.